フィットネスクラブ
エイムムーンフォートは地域最大級の規模を誇るフィットネスクラブです。広々とした空間で、初心者から上級者まで快適に運動できる環境を整えています。
運動が初めての方でも安心して利用できるよう、スタッフが丁寧にサポートします。あなたの健康と体力づくりをムーンフォートスタッフが全力でサポートします!
カラダをストレッチすることで、柔らかく、姿勢の良いカラダ作りを目指します。
姿勢改善を目的としたストレッチを作成しました。 ぜひ、参加して、姿勢改善に取り組みましょう。
ストレッチポールを使用し、体幹を中心としたストレッチ を行います。
数枚の写真を撮影するだけで、姿勢のゆがみ、脂肪のつきやすい場所、体の硬い場所が、一目でわかり、体が楽になるために、インストラクターさんとの話し合いで方向性がすぐにわかり、便利なツールでした!
以前より猫背で、肩こりがひどかったのは自覚しており、やはりそのエリアと周辺の筋肉が硬いのがわかりました。インストラクターさんに筋肉を柔らかくするトレーニングを教えていただき、今は毎日が快適です!
エイムムーンフォートは地域最大級の規模を誇るフィットネスクラブです。広々とした空間で、初心者から上級者まで快適に運動できる環境を整えています。
運動が初めての方でも安心して利用できるよう、スタッフが丁寧にサポートします。あなたの健康と体力づくりをムーンフォートスタッフが全力でサポートします!
最新鋭のトレーニングマシンと、バラエティ豊かなスタジオプログラムが充実!ヨガやピラティス、筋力トレーニング、エアロビクスなど、幅広いプログラムをお楽しみいただけます。個々のニーズに応じたプランをご用意しているため、目的に合わせて無理なく続けられます。運動がもっと楽に、効果的になる体験を提供します。
清潔感のある広々としたロッカースペース。充実の浴場。もちろんサウナも完備。
これらの施設を全て会費内でご利用いただけます。運動だけではなく、日々の疲労回復、心身の調整や癒し、日常の健康習慣に活用できます。
※店舗により営業時間が異なります
忙しい毎日でも、ライフスタイルに合わせて通えるフィットネスクラブ。
エイムムーンフォートは平日23時まで営業しているため、仕事帰りや家事が一段落した後でも無理なく利用できます。
時間に縛られることなく、自分のペースで健康を維持できるのが魅力です。あなたの生活リズムに寄り添った柔軟なサポートを提供します。